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减肥:一天平均做多少个仰卧起坐才能起到收腹的作用?
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减肥
一天平均做多少个仰卧起坐才能起到收腹的作用?
问:
答:其实不在你一天做多少个只在于你坚持我每天晚上只作二十个一直坚持好久了腹部就很平的吃很多也不会怎么样!一定要坚持
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