减肥的人长期不吃米面，但是喝天天牛奶吃复合维生素，对身体有什么不好？

问：减肥的人长期不吃米面，但是喝天天牛奶吃复合维生素，对身体有什么不好？

答：米面的主要成分是碳水化合物，使人体不可缺少的，维生素最好还是从食物中摄取更健康，也更容易吸收。

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