心脏不太好的人可以进行跳绳减肥运动吗,应注意写什么

问：

答：可以哦,我心脏也不好````原来就用跳绳减过一段时间,没什么不舒服的,只是注意一下别太剧烈就好了,我都是跳500个,每100个休息一下`````

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