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减肥:果醋和蜂蜜真能减肥吗?怎么比例.?一天喝多少.?有谁知道请告诉我.谢谢
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减肥
果醋和蜂蜜真能减肥吗?怎么比例.?一天喝多少.?有谁知道请告诉我.谢谢
问:
答:蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时
建议
不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
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