问：
答：身体中有三种脂蛋白，它们分别是高密度脂蛋白/低密度脂蛋白/极低密度脂蛋白。其中高密度脂蛋白是对清除血管中的垃圾最有用处，是好的蛋白。打个比喻就是高密度脂蛋白就像一位负责任的清洁工，负责把血管中的垃圾搬运到垃圾处理厂。而低密度和极低密度却极不负责任，把血管中的垃圾随处乱扔，结果造成血管堵塞，才会发生各种心脑血管疾病，它们却是最魁祸手。所以高密度脂蛋白越高越好，而低密度脂蛋白是越低越好。最好多吃一些深海中的蛙鱼油可以调节血脂。听说蛙鱼生活在深海2000米以下，是最好的高密度脂蛋白的重要来源。最后祝全家
健康。