救命啊

问：救命啊

答： 宝贝儿，只有一个办法，“少吃多运动”美晚不吃主食，每晚有氧运动两个小时以上，一个月保你减掉15斤以上。我知道两个成功的例子，一个男孩一个月减掉20多斤；一个女孩，20天减掉11斤，是两个高中生。

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