问：成人一天需要多少卡热量？
答： 24小时总的热量消耗计算方法男性：年龄：18-30岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.063*2.896]*240年龄：31-60岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.048*3.653]*240年龄：60岁以上24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.040*2.459]*240总热量消耗=基本热量*体力活动系数（体力活动系数：轻度1.55中度1.79重度2.10）女性：年龄：18-30岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.062*2.036]*240年龄：31-60岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.034*3.538]*240年龄：60岁以上24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.038*2.755]*240总热量消耗=基本热量*体力活动系数（体力活动系数：轻度：1.56中度：1.64重度：1.82）人体基础代谢的需要的基本热量千卡年龄公式女子18-30岁14.6x体重（公斤）*45031-60岁8.6x体重（公斤）*83060岁以上10.4x体重（公斤）*600男子18-30岁15.2x体重（公斤）*68031-60岁11.5x体重（公斤）*83060岁以上13.4x体重（公斤）*490也可以进入这个网页查询http://www.ss521.net/metabolism.asp对了，有人能告诉我一支绿豆或者赤豆棒冰多少卡路里吗？他们说一支有205卡，我不太相信啊，又没有奶油，怎么热量会这么高？