减肥难题——救救我！

问：减肥难题——救救我！

答： 腰部长赘肉到现在为止我还没有找到比仰卧起坐更有效的方法，这个可能是最原始的方法，但是确实是最有效的，我曾经费尽心思找各种瘦腰的方法，但是最后还是仰卧起坐的方法最好。至于瘦腿，还是空中瞪自行车的方法最为神奇。你自己试试吧！一个月效果就相当明显。瘦手臂就是举矿泉水瓶子。这是林心如的减肥高招，我尝试以后效果的确很棒尝试一下吧！！！

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