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减肥:我小腿晚上会抽筋疼得醒过来
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减肥
我小腿晚上会抽筋疼得醒过来
问:为什么??不是泠```因为这边很热```还有我15岁胃从小就开始疼```是不是有胃病`?~??```现在要靠吃药才能止疼```怎么办``??
答:体内缺钙就容易抽筋,甚至伸个懒腰都会抽筋,
应该与胃没有关系,赶紧补钙吧。
不过不一定要吃钙片,效果一般,
食物中的钙可能更易吸收,对身体又好,还不用花多余的钱,
坚持每天喝牛奶或豆浆最好,多晒晒太阳也有好处。
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