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减肥:我平时稍微干一下活,就把腰给趔(伤)了,很疼,好了,又会伤到。请问该怎么保护呢?
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减肥
我平时稍微干一下活,就把腰给趔(伤)了,很疼,好了,又会伤到。请问该怎么保护呢?
问:
答:以后再干类似劳动量的活,注意戴护腰,避免突然加力、撤力、转身,慢慢保护
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