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减肥

怎样算体重标准


问:

答:人体的标准体重
文章类型:健身美体文章加入时间:2006年4月16日10:4

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成年人标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9
出生1—6个月婴儿的标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600
出生7—12个月幼儿的标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500
1岁以上儿童的标准体重(千克)=年龄×2+8
北方人的理想体重(千克)=[身高(厘米)-150]×0.6+50
南方人的理想体重(千克)=[身高(厘米)-150]×0.6+45
※※【长义堂建议】人的体重是随着时间、环境的变化而有所变化的,所谓标准体重,也是在人体身体素质调查的基础上才得出这样一个计算公式,这个公式也有可能变化,不是一成不变的。知道这个计算公式,就会比较客观的了解自己的体重状况,为减肥提供一个客观的标准。
参考资料:www.ccvv120.com

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