关于减肥的问题，急！！！

问：关于减肥的问题，急！！！

答： 最好是在吃饭的时间段，这样可以适当的克制食欲比如晚饭的时间档从6到9当然间或可以去练一练器械！拉伸要做到位，不要过多引用冰镇的东西的

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