苦瓜这样吃行不行

问：苦瓜这样吃行不行

答： 效果不会减，我觉得榨成汁以后，更加容易吸收了，我吃苦瓜就是榨汁喝，效果不错。不过很难喝是真的，吃苦瓜减肥就是要坚持，不能吃一天两天，我坚持了一个月，瘦了有７斤,而且没有反弹,便便也比以前通畅了,很舒服.

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