一个关于运动减肥后反弹的问题

问：一个关于运动减肥后反弹的问题

答： 1.饮食控制，注意固定的营养摄入，不吃零食，不加餐，不暴饮暴食。2.做大量运动幅度较小的运动来代替3.一般大学都有运动型场馆，你可以去哪里进行锻炼。

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