年过完不知不觉长了六公斤，快愁死了，想吃药减肥又怕伤身体，有没好的建议呢？

问：年过完不知不觉长了六公斤，快愁死了，想吃药减肥又怕伤身体，有没好的建议呢？

答： 现在的季节正是减肥的好时候啊出出汗感觉不错运动比较容易见效

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