裹保鲜膜跑步真的有用吗？

问：裹保鲜膜跑步真的有用吗？

答： 想减的话，最好晚上别吃东东，可以吃点水果，但最好是吃黄瓜西红柿一类的，因为比起水果来，他们含糖量少，所含维生素又对皮肤很好！想瘦腿和PP的话，不如每天向后踢腿，个人认为保鲜膜这招能不用还是不用。减肥重要的还是坚持运动与节食相结合。

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