什么运动最能帮助腹部减肥？

问：什么运动最能帮助腹部减肥？

答： 有人说吃药减肥很快，但是从医学的角度来考虑，吃药会对人体有副作用，虽然在短时间里不会感觉到什么不适，但是时间久了，药物的副作用就会表现出来，所以我认为多做运动，如仰卧起坐，控制饮食等会比较科学，你觉得呢，呵呵

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