原来很胖的人瘦了以后皮肤变的松弛了该怎么办?

问：原来很胖的人瘦了以后皮肤变的松弛了该怎么办?

答： 做运动。我在这介绍一种很简单但又见效很快的方法。1.双手放松，双脚与肩膀同宽。2.先有力使臀部加紧，再踮起叫尖，使身体往上提，挺胸收腹。3.就着样最好维持时间长点，以便做3.4分钟即可。就这么简单，但是效果真的挺好的，我做了时间，我的背变挺了，胸也挺了，腹部变小了，而且我的褪变的挺有线条了，还有小腿，变的越来越好了啊

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