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减肥:多喝菜汤和米粥,少吃主食能减肥吗?
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减肥
多喝菜汤和米粥,少吃主食能减肥吗?
问:多喝菜汤和米粥,少吃主食能减肥吗?
答: 可以的也可以吃主食吃饭前先喝点汤吃饭速度慢点睡觉前六小时不吃东西还有少吃油炸的
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