问：急！！！我为什么会瘦不下去呢？
答： 三十岁的女人新陈代谢慢下来，到了容易发胖的时候了！根据你的介绍提供一点意见供参考：1、虽然你介绍运动的细节较少，但肯定你的健身操有问题或其它运动有问题。针灸无效就该停下来，在运动上下工夫，运动减肥有其规律的东西，并不是动就减肥，乃一系统工程。2、克制一下你的嘴，牛肉属于高蛋白，机体没有储存蛋白质的地方，摄取过多了会转变成脂肪。牛奶的摄取也要有度，不要盲目地吃维生素。也不要尝试没有边际的减肥方法。3、肥胖与性生活关系不大，可能和你改变生活习惯有关。晓行星祝你成功！