如何给退步减肥，跑步管用么

问：如何给退步减肥，跑步管用么

答： 给腿部减肥的最好的方法就是倒着走，跑步会使小腿肚子变粗，倒着走可以更好的开发小脑，不仅可以更好的减肥更有利于智力的开发．使你变得更聪明．

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