问：如何减轻内脏型肥胖?
答： 當我們從食物吃到油後，一直到胃油都是保持本來的面貌。但是到了十二指腸，就會經由胰液和膽汁等酵素的作用，才開始進行分解，變成最小組成單位脂肪酸和甘油。經由小腸吸收後，會分成2條路線：第一條是走淋巴液路線，從淋巴管經由左鎖管下的胸管進入靜脈，而流入血液中。第二條若是經腸肝循環而進入肝臟，則會被再度釋放到血液中，大部份在血液中變成中性脂肪堆積，並在身體各個部位，馬不停蹄的累積為皮下脂肪(體脂肪)。最容易屯積部位排名分別是：1腰部臀部、2腹部、3胸部下方、4大腿內外測，都是破壞女性曲線的部位。1\少吃油。2\苹果可减少血液中的中性脂肪。3\多吃鱼4\喝沱茶其中云南沱茶是茶中天然上乘饮品，它还有独特的医疗效能，据香港《成报》载：法国国立
健康和医学研究所临床试验证明，常饮沱茶有促进人体脂肪新陈代谢\平衡和节制胆固醇的作用，血液脂肪过多的人每天喝三碗云南沱茶，一个月后患者的血液脂肪几乎减少四分之一。
参考文献：本内容第一节抄录了琳蓉的减肥秘方