瓜子会吃胖吗？我一次都吃一大袋

问：

答： 适当的吃葵花子会补充维生素A.而且可以明目的,让你的眼睛变得水汪汪的迷人啊.不过你知道吗?瓜子吃久了.会让变成小胖子.它每日的食用量应当掌握在2g左右.是不是不够解馋呢.但是没办法了.为了健康,为了好身材,只有割爱喽!

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