不吃晚饭会减肥吗？

问：不吃晚饭会减肥吗？

答： 我感觉还好``因为我也是晚上不吃饭``但是对减肥是有一定效果的``我该瘦了有10多斤吧``不过你能在适当的锻炼锻炼``我相信瘦的会更快```还有要多吃水果蔬菜,少吃油腻的````

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