每顿饭都照常吃,每晚跳三下跳绳,再加上摇呼啦圈!可不可以减肥?

问：不让我吃东西只能让我越减越肥!因为我根本忍不住!我的意思也就是说吃的多运动也多,能不能减肥!我现的身高是163厘米.57公斤!目标是47公斤!

答： 不能，要控制欲望

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