乌龙茶能减肥吗?

问：乌龙茶能减肥吗?

答： 当然可以，茶可以分很多种。如绿茶在夏季喝可以消暑，红茶在冬天喝可以增加热量，而乌龙茶中的铁观音是消脂的，长期饮用的话可以保持体形，另外普洱茶也有这种效果。在台湾和福建的女孩子就是长期喝这两种茶，以达到减肥的效果。不过要长期饮用，而且经常喝茶有益健康和延缓衰老的作用。茶叶中含有对人体有益的东西，比喝饮料的好处多的多。我就是茶的忠实爱好者并且长期喝铁观音，所以体形一直保持的不错。

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