摇呼拉圈真能达到减肥效果吗?

问：每天运动多长时间?

答： 对腰部的赘肉很有效果有用的，特别是夏天的时候，转个1个小时，汗就这样多多的滴，看得我那个爽啊（没开风扇），果真能瘦哦～～～要坚持～～！！！

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