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减肥:早晨起来空腹吃什么有利于减肥?
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减肥
早晨起来空腹吃什么有利于减肥?
问:早晨起来空腹吃什么有利于减肥?我太胖了,自己都觉得累。
答: 在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:1.早餐前20分钟空腹喝2.中餐和晚餐后立刻喝现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉,值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时
建议
不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。我用这种方法在1个月时间减了10多斤了,是个不错的方法.值得推荐.注意:一定要坚持!
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