走路走的多是不是对减肥反而没好处

问：我最近想减肥,尤其是腿部.可是听人说走路多了会产生肌肉,反而使腿部更难看了.那怎么才能使腿部瘦下去呢?

答： 身材基本上是定型的,所以走路不会使腿部难看的。我现在只要有时间，每天晚上我都会快走50分钟左右，感觉很舒服。

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