水喝多了不会水肿吧？吃的盐份多了又喝很多水是不是就显得水肿了？

问：水喝多了不会水肿吧？吃的盐份多了又喝很多水是不是就显得水肿了？

答： 水喝多了会加重心脏负担,心力衰竭病人是不能一下子大量饮水的；盐分涉入太多会造成肾脏负担,特别是晚上。显不显胖跟喝水和吃盐没关系，健康人注意补充水分只会使人看上去更水灵、滋润；水肿是病理特征，不能与追求更美的减肥话题相提并论。建议大家饮食清淡，多喝水（肾功能良好情况下可排毒）。

上一篇：早晨起来空腹吃什么有利于减肥？
下一篇：谁吃过丽姿减肥？有效果吗？