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减肥:为了减肥晚饭只吃水果好吗?
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减肥
为了减肥晚饭只吃水果好吗?
问:人说晚饭要少吃,只吃水果不吃饭可以减肥,应该是这样的,但这对身体有没有什么损害啊?
答: 应该没大问题,只要上午的两餐营养够就行
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