怎样的减肥方法最有效？

问：怎样的减肥方法最有效？

答： 有很多的局部减肥产品可以帮你，不过价钱很高，如果你不惜金钱的话可以试试，不过效果我想不会太理想的。一般节食减肥都是全身一快减的，你如果真的想局部减肥，那就要靠锻炼了，不过提醒你，一定要坚持，如果你停止了锻炼就会更胖你最好不要减肥了，人没有完美的，你要自信点呀！留点缺点不是很好吗？只要你有个健康的身体，每天都有个好的心情，比什么都重要！

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