减肥：早餐是在晨运前还是后吃合适呢？谢谢

问：搜索了好多的减肥资料，总结就是少吃多动比较理想哦。由于工作原因，总不能在办公室里太招摇了，还是早上活动40分钟了可是早饭时间应该安排活动前还是后才对减肥最理想呢？谢谢

答：    晨运后

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