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我有点瘦,如何做才能胖起来?拼命吃拼命睡还是胖不起来是什么原因?


问:另外本人睡眠充足,经常锻炼(精通各种拳术)精力充足(不交女朋友保持了童子之身,呵呵),请各位朋友释我疑惑,究竟问题出在哪呢?共有些什么因素能影响发胖呢?问题补充:我身高1。7米,体重52公斤,请那些说羡慕我的人别打击我了好吗?我两个哥哥比我胖多了,所以遗传因素应该不成立,我也特意吃了很多东西,但是就是打死我也胖不起来,真烦啊,上天待我何其不公,请专家指导下!

答:    不是瞎说,本人对这最有经验(但是现在在想方设法的想廋下来)。另外我想说的,嘻嘻,羡慕你那吃不胖的身材。我一个半月前才90斤,(注明:现在一个半月后的我是101斤。晕死。。。)那段时间因为是假期,所以有了很多大吃大喝的机会。最容易发胖的方法是晚上多吃东西,特别是临睡前,保证你会变胖很多。最好吃些糖水,面包那些的,总之是高脂肪高热量的。一定会胖的哦!
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