蜂蜜吃了会长胖吗？

问：我每天早上起来都用温水冲蜂蜜喝，但是我觉得这段时间味口比较好，吃的东西也比原来的多。是不是我喝蜂蜜长胖了？

答：    喝蜂蜜不会胖，因为蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引发肥胖和龌齿的关键物质，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人体直接吸收的，因此不会发生脂肪沉淀。