骑自行车更减肥还是走路更减肥？

问：以前上班是骑单车，可是感觉自己并没有瘦下来，腿反而还更粗，现在开始改成走路上下班了，也不知道两个哪个更减肥？

答：    走路更减肥,但一定要快步走!