有没有减肥的小窍门

问：有没有减肥的小窍门

答： 如果你每顿饭都吃的很撑的话,那就改一改吧,每顿饭吃的有七成饱就行了,时间一长自然就会瘦下来,当然加上适当的运动,效果更好.我还有一个意见就是不到万不得已就不要服用减肥要了,肯定对身体不好的.你可以试试看呦.

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