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减肥:我该怎么减肥呀!
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减肥
我该怎么减肥呀!
问:我想减肥可是我又舍不得不吃东西,不吃饿,可是一吃就胖,怎么办呀?
答: 一定吃早餐,而且吃好点。中餐7成饱,晚上吃一些蔬果。均衡饮食。效果一定可以的,不防试一试。
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