补充维生素B2能减肥么？为什么？

问：补充维生素B2能减肥么？为什么？

答：    正在减肥当中的你特别需要维生素B2，能帮助脂肪燃烧。乳制品以及动物肝脏这些含有丰富的维生素B2食品也是你避而远之的食品，因此，也是你最容易缺乏的营养素。

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