怎样可以减腿部的肥肉？（要有效 不反弹的）

问：怎样可以减腿部的肥肉？（要有效不反弹的）

答：    其实每天坚持走路一个小时是一次快走一个小时哦比什么都管用一个月见效此后减的速度更快而且身体好减的匀称我和同事现在都在用很管用

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