怎样减去小腹上的缀肉？

问：因为在长时间面对电脑工作，所以小腹容易长出缀肉，是不是很多人都有这样的烦恼啊，怎样才能减去，有没有简单点的方法啊，大家帮帮忙啊，

答：    晚上睡觉的时候把你的两只手放在小腹上以肚脐为圆心,转圈的按正方向20次,反方向20次,用这个方法可以减小腹,连续一个星期就会有效果了

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