这样走路能减肥吗？

问：我现在每天步行去上班，走到单位要30分钟，每天一个来回，这样走路能减肥吗？腿会不会越走越粗啊？

答： 我现在每天上下班都是走路,近半月以来,人瘦了,也精神了,但要走半小时以上就可以见效.

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