我找一种很适宜的减肥方法

问：我是一个上班族,每天会有一些应酬,曾经我的体重只有95斤,但是现在长了10多斤,很苦恼,请教各位有没有什么妙方法让我可以瘦下来?

答： 在饮食上，你可以早晚喝蜂蜜水，既排毒又养颜！在锻炼上，每天都应该很累了，肯定也懒得锻炼了，你晚上可以泡泡脚，舒筋活血。也可在家包着保鲜膜锻炼锻炼，干干家务什么的。

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