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心理健康:心情怎样才会好起来呢
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心理健康
心情怎样才会好起来呢
问:心情怎样才会好起来呢
答: 去找些自己喜欢做的事干。要不先去旅游散心吧。我估计你是闷得慌。我前一段时间也觉得很悲啦,因为家里的琐事因为学业啊,乱七八糟的事,很烦。但我总试着向好的方向去想,例如在考试前就想着放假会有个好的假期。反正人都是这样的,一阵阵的郁闷,找找喜欢做的事,看看人家的笑话(虽然有点不道德)就会开心些啦。如果还不行就
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