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心理健康:有什么好办法控制自己的冲动
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心理健康
有什么好办法控制自己的冲动
问:有什么好办法控制自己的冲动
答: 你能够认识到你的这个不完美,给你带来人际交往的痛苦,已经使问题解决了一半。在发生“有人先用恶意的言词举动或嘲笑时”,你可以选择暂时避开当时的情景,让自己平静下来。再者就是,在别人用恶意的言词举动时,尽量使自己不要说话,控制自己的情绪,待平静时再说话,使自己尽量理智一些.祝你快乐!
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