问：关于心理的想法
答： 这位女孩你好：性格的形成有先天因素，还有后天的因素。比如你从小的生活环境，家庭环境，父母的教养方式，成长中的经历。这些都在你的心理上留有印痕。比如你很少得到鼓励，爱和关怀是一个人自信的基矗每个人都希望自己受人欢迎，受人爱戴，都希望自己在社交中得到尊重。作为你来讲，就是把这一切看的很重要，所以时时在意别人的评价，在乎自己留给别人的印象，自然在自我心理暗示下，很束缚自己的言行。想说话，又担心说错，或者别人不喜欢听。这样，就越来越没有自信心。你存在着一定的社交困难。
建议你看看心理医生。自己看自己的心态才是最能体现自我价值的。改善自我先需要对这些有个好的认识，然后才能努力去做。------心岸医生