我是心理有病吗？

问：我是心理有病吗？

答： 你可以尝试一下，准备一本小本子，出门的时候认真的锁上门，然后在这本本子上写上日期时间，然后出去。当你想要回去的时候，就拿出本子，告诉自己已经锁好了，强迫自己不要再回去了。这样尝试一下，慢慢会有效果的，祝你好运哦！

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