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如何改变急性子


问:如何改变急性子

答: 1、和朋友或者家人野外郊游2、每天听一些舒缓的音乐(闭上眼睛静静的欣赏)3、生活(饮食起居)要有规律4、多吃水果蔬菜,少吃油腻食品,少吃盐。5、为了自己的身体,不能着急6、多为别人着想(也就是换位思考)我原来也很急,现在好多了。如果你坚持以上原则,相信你会快乐的!

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