心情不好怎么办

问：心情不好怎么办

答： 你害怕生活，没有勇气害怕去面对生活，你在逃避，自卑地躲进了自己悲哀的心理中去了多想自己的优点，身边事物和人的优点，用积极的眼光看一切，有乐观的心情去面对一切不愉快的事情培养自己对生活的向往，培养自己的自信心千万不要那么的消极地生活，越消极，就会越觉得生活是多么的烦！多给自己一点信心，积极一点吧有什么想不通的事情多找找能听懂，能理解你的人听听，也许你向他们诉说心中的苦闷之后，会有一种莫名的轻松和愉悦,

上一篇：为什么会出现幻觉
下一篇：请大家帮帮我,她们不喜欢我是我的问题吗?