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心理健康:每天总是感觉没有精神是怎么回事?
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每天总是感觉没有精神是怎么回事?
问:每天总是感觉没有精神是怎么回事?
答: 不是的你每天12点睡觉,已经很晚了,为了身体
健康
的话,你不应该这么的晚睡!虽然你每天休息的时间变不少,但是你没有早睡早起的精神要好!再就是,人嘛到了中午是要午睡一下的。还有如果你的工作很单调,很乏味的话,也让人想睡觉就象不爱学习的人一样,一听老师讲课就想睡觉
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